秋冬食补萝卜当先

物美价廉，经济实惠，再加上其丰富的营养成分，使得不起眼的萝卜，成为很多家庭冬季餐桌上不可缺少的当家菜。 说起萝卜养生，很多人都不陌生，民间有句俗语“萝卜赛参汤，不劳医生开药方”。这句话表现了萝卜的益处。萝卜具有多种药用价值。常吃萝卜，可降低血脂，软化血管。萝卜熟吃有益胃降气之效。生食可助消化、健胃消食、增加食欲。秋冬食补，我们不妨多食用一些萝卜。