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秋冬食补萝卜当先

西马栀子

物美价廉,经济实惠,再加上其丰富的营养成分,使得不起眼的萝卜,成为很多家庭冬季餐桌上不可缺少的当家菜。 说起萝卜养生,很多人都不陌生,民间有句俗语“萝卜赛参汤,不劳医生开药方”。这句话表现了萝卜的益处。萝卜具有多种药用价值。常吃萝卜,可降低血脂,软化血管。萝卜熟吃有益胃降气之效。生食可助消化、健胃消食、增加食欲。秋冬食补,我们不妨多食用一些萝卜。

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