补血养颜食谱

燕窝、纯净水、石蜂糖、黑枸杞、姜片。

紫米、大米、红枣、清水。

红豆、薏米、桂圆干、冰糖、红糖。

排骨、莲藕、四粒红花生、枸杞、胡椒粉、盐、葱、姜、料酒。

粥米、红极参、盐、香葱、生姜。

红枣、姜、红糖粉、水。

鸡爪、花生米、红枣、枸杞、香菜、葱段、姜片、盐、鸡精、胡椒粉。

皂角米、桃胶、银耳、黄冰糖、蔓越莓。

干燕窝条、干桃胶、冰糖、纯净水。

桃胶、银耳、木瓜、冰糖。