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苗条瘦身菜谱

为爱做汤羹

现在生活条件好了,摄入的热量过高,一下子消耗不掉,久而久之转化成脂肪堆积在身体里,于是让爱美的女性很是苦恼。减肥还是要健康的运动加合理的饮食来减肥。不要依赖药物减肥那样副作用很大,最终肉是减下来了,身体也垮了。得不偿失。饮食上清淡,坚持下来就会减肥成功的

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