要养生多喝粥

大米、栗子、山药、黑木耳。

蛤蜊、大米、蛤蜊汤、盐、葱花、胡萝卜丝。

大米、糯米、小米、燕麦片、枸杞、红枣、花生、薏仁米、小南瓜、蜂蜜、红糖。

北极虾、猪小排、大米、干贝、青豌豆、水发枸杞、黄酒、盐、胡椒粉、生姜、香葱。

小米、羊肝、胡萝卜、精盐。

绿豆、薏米、柠檬、冰糖。

核桃、银耳、大米、小米、冰糖。

珍珠米、子排、虾米、芥蓝、花菇。

红豆、绿豆、粳米、江米、薏米、小米、阿胶蜜枣、红枣片、枸杞、银耳、白果、蜂蜜。

枸杞叶、猪肝、粉肠、瘦肉、姜、盐。