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瘦身菜谱
蛋黄豆腐
咸蛋黄、内酯豆腐、红彩椒、香葱、姜末、白胡椒粉、盐、高汤。
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菌菇笃菜豆腐汤
内酯豆腐、蘑菇、倒笃菜、水发黑木耳、胡萝卜、植物油、食盐、味精。
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土豆减肥大餐
土豆、泡菜。
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电饭煲焗饭
香米、腊肉、冬菇、火腿、鸡蛋、菜心、盐、油、葱。
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蒜泥白肉茄子
茄子、熟猪肉、蒜、生抽、白糖、醋、盐、香油、葱、剁椒。
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香菇西兰花
鲜香菇、西兰花、红萝卜、蒜瓣、盐、蚝油、鸡精。
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芹香木耳
木耳、芹菜、细盐、色拉油、酱油。
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香滑土豆片
土豆、香菇、滑子菇、大料、葱、盐、味精、酱油、姜。
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肉片香菇豆腐
豆腐、鲜香菇、五花肉、葱、酱油、盐、味精。
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香菇滑肉
香菇、里脊肉、葱、姜、蒜、香菜、花椒、白胡椒粉、淀粉、生抽、盐、味极鲜。
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