瘦身菜谱

平菇、鱼丸、蒜头、盐、胡椒粉、生抽、食油。

金针菇、芹菜、大蒜、黑芝麻油、生抽、白糖、香醋。

金针菇、豆干、芹菜、花椒、盐、糖、陈醋、生抽。

香菇、土豆、洋葱、青椒、料酒、植物油、花椒粉、盐、蚝油、姜。

金针菇、胡萝卜、尖椒、猪肉、淀粉、大蒜、白糖、食盐、鸡精、生抽、花生油、香醋。

胡萝卜、青椒、香菇、猪瘦肉、食用油、盐、糖、料酒、生粉、老抽、葱、姜、蒜、鸡精。

玉米面、黄豆面、青菜碎、香葱末、精盐、苏打、清水。

意大利米、鲜虾、鲍贝、海螺片、鱿鱼卷、鱿鱼头、小香菇、杏鲍菇、胡萝卜、青豌豆、西兰花。

粳米、龙脷鱼肉、小凤尾虾、香菇粒、胡萝卜粒、杏鲍菇粒、春笋粒、青豌豆、油菜心、香葱末、葱段、姜片、绍酒。

生蚝、面粉、剁椒酱、盐。