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色彩美食 “好色”健康新生活
小美
随着生活节奏的加快、工作的日益繁忙,“健康、绿色生活”观念开始逐渐被接受和重视。“周一吃素”、“健康吃夜宵”、“晚饭少肉多菜七分饱”,这些健康养生观念正在慢慢的走入大家的日常生活。其实,不光是绿色蔬菜是健康生活的好伙伴,那些好看又好吃的五彩美食,同样拥有神奇的魔力,是我们健康生活中不可或缺的伙伴。从今天开始,让我们开启“好色”健康新生活,做一个健康快乐又“好色”的吃货美食家。
焗山楂茶
山楂干、桂皮、生姜。
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油辣海带丝
深海小海带、胡萝卜、黄瓜、香葱、辣椒油、红酱油、香醋、枫糖浆(或糖)、盐、大蒜、香油。
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黑米红豆红枣粥
红豆、黑米、红枣、新会陈皮。
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脆拌黑木耳
木耳、黄瓜、蒜、干辣椒、黑芝麻、香醋、白糖、生抽、蚝油、橄榄油。
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胡萝卜葡萄汁
紫葡萄、胡萝卜、凉白开、白糖。
1126人收藏
桂圆红枣小米糊
小米、红枣、桂圆肉。
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紫甘蓝藕片
紫甘蓝、莲藕、话梅、白醋、柠檬、盐、糖。
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拔丝香蕉
香蕉、糖、油。
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牛奶木瓜
木瓜、牛奶、百合、葡萄干。
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超级烤土豆
土豆、鸡蛋、香菇、洋葱、培根肉、小葱、盐、黑胡椒。
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