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高考爱心食谱,为考生加油
小美
高考即将来临,不管是考生还是家长朋友们都异常紧张,其实只要平时打好基础,考前做好心理调整就可以轻松上考场了,小美特别为考生和家长们准备了饮食调整等菜谱,希望可以帮助大家做好最后的准备工作,考出好成绩!
香滑山药核桃露
山药、核桃、冰糖、水。
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三色水果沙拉饭
红糙米、黑米、粳米、苹果、橙子、梨子、沙拉酱。
373人收藏
南瓜火腿蛋饼
南瓜豆渣、火腿、鸡蛋、香葱、面粉。
1068人收藏
燕麦核桃豆浆
黄豆、燕麦、核桃仁、白糖。
706人收藏
芝香核桃豆浆
大豆、核桃仁、黑芝麻。
997人收藏
海带鸡蛋饼
海带、鸡蛋、香葱、花生油、盐、胡椒粉。
1744人收藏
黑芝麻糊
黑芝麻、黑米、糯米、冰糖。
1851人收藏
黄金馒头片
馒头、鸡蛋、油、盐。
12512人收藏
南瓜小米粥
南瓜、小米、糯米、水。
12222人收藏
山东素包子
北豆腐、胡萝卜、泡发黑木耳、泡发海米、泡发冬菇、鸡蛋、粉条、蚝油、生抽、盐、鸡精、葱姜水、食用油。
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