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瘦身菜谱
小美
瘦身菜谱有着非常不错的润肠效果,能帮助解决便秘问题,达到快速瘦身。
瘦身沙拉
金枪鱼罐头、消化饼干、苦菊、苹果、洋葱、橄榄油、柠檬汁、白糖、精盐、彩椒、洋葱、玉米粒。
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西芹百合炒虾仁
西芹、鲜百合、红彩椒、虾仁、鸡蛋清、姜片、盐、鸡精、水淀粉、白糖。
9078人收藏
鲜菇芦笋小炒
芦笋、香菇、黄彩椒、葱、姜、蒜。
6513人收藏
西芹百合炒腰果
鲜百合 、西芹 、胡萝卜、腰果、姜、盐、鸡精。
1596人收藏
荷叶绿豆粥
绿豆、荷叶、大米。
2886人收藏
海米扒白菜
白菜心、干海米、葱、蒜、红辣椒。
1148人收藏
芹菜雪梨汁
芹菜、雪梨、清水。
1411人收藏
蔬果酸奶沙拉
草莓、猕猴桃、菠萝、脐橙、水果黄瓜、樱桃小番茄、原味酸奶、薄荷。
2129人收藏
大拌菜
苦菊、紫甘蓝、黄色甜椒、鸡毛菜、花生米、芝麻碎、小番茄、樱桃小萝卜、盐、醋、生抽、白糖、芝麻油。
2445人收藏
减肥菜
海鲜菇、海虾、熏干豆腐、豆腐结、白萝卜、胡萝卜、白菜、西兰花、黄豆芽、芝麻油、盐、姜丝。
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