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清爽芹菜,荤素都爱
小美
芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,同时,具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。
香芹炒香干
香芹、香干、五花肉、香葱、蒜、小米椒、生抽、盐。
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肉丝芹菜
芹菜、猪里脊肉、红辣椒、精盐、植物油、味极鲜酱油、生姜、大葱、花椒。
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芹菜虾肉水饺
芹菜、大肉、明虾、面粉、料酒、生抽、盐、胡椒粉、味精、五香粉、香油、葱姜。
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土鸡蛋炒芹菜
土鸡蛋、芹菜、小葱、盐、烹调油。
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香芹小肉饼
肉馅、芹菜、面粉、鸡蛋。
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西芹拌鸡丝
鸡胸肉、西芹、蒜、盐、麻油、料酒、鸡精、淀粉、醋。
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芹香biangbiang面
芹菜叶、面粉、温水、包菜、葱、大蒜、食用油、干辣椒面、食盐、鸡精、酱油、香醋。
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腊肠芹菜
腊肠、芹菜、红椒、葱、盐、生抽、糖、烹调油。
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芹叶蛋花汤
芹菜叶、小葱、淀粉、盐、香油。
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西芹南瓜炒百合
南瓜、百合、西芹、盐、鸡精。
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