清爽蔬菜系

甜地瓜、冰糖、油。

西兰花、豆腐、蒜、葱花、枸杞、水淀粉。

苦菊、生菜、黄瓜、小西红柿、红彩椒、黄彩椒、紫甘蓝、大杏仁、橄榄油、醋、生抽、糖、盐。

西芹、生腰果、火龙果、胡萝卜。

南瓜、桂花、白糖。

意粉、杏鲍菇、番茄、鱼丸。

山药、蜂蜜、白糖、油。

培根、红甜椒、绿甜椒、黄甜椒、胡萝卜、金针菇、精盐、白胡椒粉、橄榄油。

菜花、青辣椒、咖喱粉。

莲藕、青椒、红椒、柠檬汁、水、淀粉、葱姜、白糖、盐、鸡精。