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常吃花菜 清爽健康助消化
腊味菜花粉丝煲
菜花、干红薯粉丝、腊肠、红剁椒、食油、盐、生抽、老抽、黑胡椒粉。
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干菜花焖肉
干菜花、五花肉、盐、料酒、酱油、辣子皮、姜、冰糖、白蔻、八角、草果、鸡精。
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干锅花菜
有机花菜、五花肉、料酒、酱油、盐、小香葱、葱、小米椒、姜。
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肉丝花菜
花菜、精肉、小葱末、蒜末、油、盐、料酒、味极鲜酱油。
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花菜炒鸡蛋
花菜、鸡蛋、葱、食用油、生抽、盐、料酒。
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泰式辣酱拌菜花
菜花、甜椒、泰式甜辣酱、香油、盐、鸡精、醋。
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番茄菜花
松菜花、西红柿、番茄酱、葱花、青蒜苗、盐、鸡精、食用油、白糖。
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干煸孜然花菜
花菜、香葱、老姜、朝天椒、蒜、花椒、孜然粒、食用油、料酒、生抽。
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干贝煸花菜
花菜、干贝、红辣椒、葱、料酒、生抽、糖、盐、红油豆瓣酱。
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虾干白花菜
花菜、虾干、葱、姜、辣椒、盐、糖、鸡精。
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