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备孕补钙

小美

备孕补钙是准备怀孕的女性特别要注意的。不要以为怀孕后开始补钙还来得及,事实上,补钙应该从准备怀孕时就开始。女性从准备怀孕时起,如果发现自己缺钙,最好能每天摄取600毫克的钙量。

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