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备孕补维生素
小美
备孕妈妈孕前可能会因为不合理的饮食导致维生素缺乏,而维生素的缺乏会妨碍孕育高质量的宝宝。所以备孕妈妈要均衡补充各类维生素。
柠檬炸虾
草虾、柠檬汁、盐、姜丝、料酒、白砂糖。
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蜂蜜柠檬煎鸡脯
鸡胸肉、意大利贝壳面、洋葱、蒜末、番茄酱、胡椒粉、盐、大蒜瓣、柠檬、蜂蜜、生抽、盐、橄榄油。
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柠檬米酒鸡翅
鸡翅中、柠檬、料酒、孝感米酒、油、意大利综合香草、老抽、盐、鸡精、黑胡椒碎、清水。
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柠檬排骨
排骨、柠檬、生抽、老抽、桂皮、葱、冰糖、腐乳汁、料酒、八角、姜。
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橙子鸡丁
鸡腿肉、橙子、花生米、葱、糖、白醋、盐、料酒、水淀粉。
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猕猴桃绿茶班戟
低筋面粉、黄油、鸡蛋、牛奶、糖粉、绿茶粉、动物性奶油、猕猴桃。
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肝尖菠菜汤
猪肝、菠菜、枸杞、火腿。
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芝麻菠菜
菠菜、芝麻仁、枸杞子。
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双味风琴烤土豆
土豆、培根、COOK100新奥尔良烤翅腌料、咖哩粉、盐、鸡精、色拉油。
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土豆咖喱鸡块
鸡、咖喱粉、土豆、洋葱、姜、糖、盐、料酒、生抽。
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