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孕中期补DHA
红鲣鱼和蒜片
蒜、冰牛奶、油、意大利香菜、Beurre Monte(1汤匙水,6小块牛油)、盐、红鲣鱼、盐和白胡椒粉。
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核桃小酥饼
面粉、淀粉、白糖、黑芝麻、核桃、花生油、猪油、鸡蛋、盐。
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酸甜海藻沙拉
海藻、白芝麻。
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芝麻饼
黄油、面粉、白糖、芝麻、鸡蛋液。
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杏仁豆腐
杏仁、牛奶、琼脂、冰糖、糖桂花、蜂蜜。
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五香黄花鱼
黄花鱼、芦笋、葱、姜、蒜、八角、五香粉、盐、生抽、料酒、白糖。
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孜然秋刀鱼
秋刀鱼、柠檬、橄榄油、盐、孜然粉。
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金枪鱼三明治
牛奶吐司、金枪鱼罐头、甜玉米、黄瓜、胡萝卜、盐、沙拉酱。
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蛋黄酥
面粉、猪油、豆沙馅、咸蛋黄、料酒、黑芝麻、蛋黄液、水、白糖。
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蛋黄焗南瓜
南瓜、咸鸭蛋黄、芝士粉、盐、白糖、淀粉。
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