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孕晚期补铁
蒜苔炒肉
蒜薹、瘦肉、大蒜、油、盐、鸡精、酱油。
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家常蛋饼
中筋面粉、冷水、淀粉、色拉油、鸡蛋、葱末、盐。
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鸭血粉丝汤
鸭架、鸭血、细粉条、熟鸭肠、熟鸭肝、熟鸭胗、熟鸭心、豆泡、辣椒油、胡椒粉、盐、香菜、鸡精、米醋、姜。
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韭菜炒猪血
猪血、韭菜梗、鲜辣椒、花生油、盐。
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家常炒豆腐
豆腐、火腿、韭菜、红椒、香菇、食盐、蚝油、生抽、鸡精、香油。
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青椒肉丝
猪精瘦肉、青椒、淀粉、蛋清、鸡精。
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阿胶炖瘦肉
东阿阿胶、瘦肉、红枣、桂圆、姜、盐。
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盐水鸭
鸭子、盐、花椒、五香粉、葱、姜、大茴、盐、黄酒。
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青菜瘦肉粥
剔骨肉、青菜、大米、胡萝卜碎、玉米粒、姜末、高汤、盐、胡椒粉。
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爆炒肝尖
猪肝、青椒、葱、姜、盐、生抽、淀粉、料酒、白醋。
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