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孕期呕吐
小美
孕妇在怀孕一个半月左右,常出现一些反应,如疲倦、头晕、偏食、厌食、呕吐等等,并非个个都有此情形,而是因人而异的。推荐抑制妊娠呕吐的食材有牛奶、谷类、蔬菜、水果、海产品、富含蛋白质的食品。
酸甜鱼块
鱼中段、番茄酱、苹果醋、糖、生粉、姜、盐、胡椒粉、食用油。
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酸甜里脊
猪里脊肉、腌肉料:盐、料酒、玉米淀粉。
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牛奶蛋白羹
蛋清、牛奶、糖。
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牛奶红薯羹
红薯、牛奶、白糖。
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陈皮焖鸭掌
鸭掌、陈皮、桂皮、茴香、香叶、姜、油、料酒、生抽、老抽、蚝油、冰糖。
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酸豆角炒排骨
猪肋排、新鲜豆角、生姜、大蒜、白醋、红辣椒、精盐、花椒、料酒、淀粉、酱油。
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肉末酸豆角
酸豆角、肉馅。
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酸豆角炒腊肉
腊肉、酸豆角、泡剁椒、红辣椒、蒜末、姜末、葱花、鸡粉。
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酸甜棒棒鸡
鸡翅根、干葱、青红椒、菠萝、哈密瓜、鸡蛋、葱、姜、蒜。
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酸汤水饺
饺子、香菜、紫菜、虾米、葱、酱油、香醋、盐、鸡精、油泼辣子、香油。
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