孕晚期补碘

从孕中到出生后两年是人类脑发育的临界期，是人一生中需碘量最多的时期。研究发现，胎儿的碘供应只来自于母体，孕妇缺碘会导致胎儿不可逆性脑发育障碍，因此孕晚期要注意碘的摄入。小编推荐以下富含碘的菜品以供参考。