孕期贫血

贫血是孕期常见的症状，孕期贫血有两种情况：一种是生理性贫血，另一种是病理性贫血。补血食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳，如：胡萝卜、黑豆；含铁量高的动物类食品有：大枣、紫菜、牛肉、动物肝、动物肾等。