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妊娠第二十三周

小美

妊娠第23周的时候,准妈妈会特别偏好某些食品,这个时候偶尔可以稍微放松一下对自己的要求,但一定要有节制。同时,多选用乳酪、海米、芝麻或芝麻酱、西兰花及羽衣甘蓝,保证钙的摄取量。

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