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都市白领速食记
小美
在现今忙碌的社会,大家生活讲求效率,吃饭时间更是能省就省。速食作为高效率的进食方式,成为很多都市上班族的就餐首选。
肉末青菜包子
中筋面粉、猪肉末、香菇、青菜、香油、盐、味极鲜酱油、老抽、十三香、酵母、白糖。
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火腿鸡蛋饼
鸡蛋、火腿、面粉、油、盐、葱。
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茶香青豆浆
青豆、红茶、糖。
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熏肉番茄鸡蛋杯
鸡蛋、圣女果、烟熏肉片、芝士、淡奶油、橄榄油、黑胡椒。
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红烧牛肉面
科尔沁牛腩、胡萝卜、香菇、香菜、小葱、生姜、料酒、八角、老抽、生抽、番茄酱、盐、水。
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小便当
熟米饭、苋菜、生菜、银鱼、虾仁、鸡蛋、黄瓜、番茄、油、盐、寿司醋、胡椒粉、沙拉酱。
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彩椒虾仁炒饭
米饭、红彩椒、青豆、虾仁、黄彩椒、姜、生粉、料酒、胡椒粉、油盐、葱末。
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爱心吐司煎蛋
吐司、鸡蛋、火腿、油、盐、胡椒粉。
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泡面虾球
泡面、虾仁、猪肉末、盐、胡椒粉、料酒、香油、生抽、姜末、葱末。
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意大利面
番茄、洋葱、大蒜、黄油、牛至叶、罗勒、白糖、盐。
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