餐餐食肉伤身体 荤素搭配最健康

苦瓜、猪肉、蒜、豆豉、姜、蒜、洋葱、盐、生抽、花椒粉、花椒油、糖。

豌豆、酸菜、小米辣、大蒜、香菇、蒸鱼豉油、麻油、盐、肉泥、油、陈醋。

佛手瓜、里脊肉、红辣椒、黑木耳、小葱、淀粉、料酒、油盐。

牛里脊、花生芽。

牛肉、土豆、番茄、葱、姜、花椒、八角、香叶、盐、料酒。

牛肉、萝卜、葱、姜、盐、蚝油、生抽、糖、胡椒粉、料酒。

牛肉、木耳、绿线椒、红尖椒、生姜、大蒜、调和油、鸡精、料酒、生抽、盐巴、鸡精、十三香。

牛肉、杏鲍菇、油、鸡蛋、辣椒、盐、鸡精。

羊肉、桂皮、花菜、西红柿、草果、白豆蔻5个、花椒、调和油、盐巴、料酒、老抽、蚝油、五香粉、鸡精。

干香菇、猪肉、洋葱、熟花生、白芝麻、料酒、生抽、老抽、老干妈豆豉酱、冰糖。