下载 APP
搜索
哺乳期宜食粥类
小美
哺乳期的妈妈饮食应该营养全面,鸡、鸭、鱼、肉、水果、蔬菜都可以吃,但不能吃未完全煮透的半生食品,也不要吃含有防腐剂的食品或饮料。
大米绿豆粥
大米、绿豆、清水。
841人收藏
皮蛋瘦肉粥
大米、皮蛋、肉丝、生姜、小葱、盐。
1422人收藏
肉末青菜粥
大米、瘦肉、青菜、盐。
2785人收藏
水果燕麦粥
燕麦、奇异果、火龙果、草莓、冰糖。
1936人收藏
芥菜瘦肉粥
大米粥、瘦猪肉、芥菜、姜、葱花、盐、油、玉米淀粉、生抽、鸡精。
2945人收藏
核桃银耳紫薯粥
大米、紫薯、银耳、核桃、冰糖。
2143人收藏
花生咸猪骨粥
大米、猪骨、花生、山药、胡萝卜、盐。
271人收藏
萝卜丝肉末粥
大米、瘦肉、白萝卜、生姜、油、盐、酱油。
1346人收藏
淡菜干香菇粥
大米、淡菜干、干香菇、生姜、香葱、油、盐。
766人收藏
小米红豆粥
红豆、小米、黑米、红糖。
2935人收藏
下一页
(1/4)
美食天下首页