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增进食欲菜谱
小美
食欲是一种想要进食的生理需求。一旦这种需求低落、甚至消失,即称为食欲不振,就是没有想吃东西的欲望。食欲不振的原因有多种:疲劳,紧张,便秘、疾病因素、怀孕等。食欲不振,长期以往,容易造成机体营养不良,出现一系列问题。上班族工作繁忙,经常不按时吃饭,感觉不到饿也就想不起来吃,长此以往很可能会得厌食症。 饮食上,可利用具有香味、辣味、苦味的食物,来刺激并且提高胃液的分泌及增进食欲。 推荐增进食欲食材:山楂、陈皮、草莓、咖喱、辣椒、菠萝、西红柿、鸡蛋、芹菜、苦瓜。
糖霜山楂
山楂、白糖。
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老北京山楂糕
山楂、白糖、海带、水。
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自制山楂果茶
山楂、黄冰糖、清水、胡萝卜。
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山楂果酱
山楂、木糖醇、清水。
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雪梨山楂糖水
雪梨、山楂、冰糖。
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草莓奶昔
草莓、牛奶、草莓冰激凌、奶油、柠檬汁。
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草莓班戟
低筋面粉、鸡蛋、鸡蛋黄、牛奶、淡奶油、黄油、糖分、草莓。
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辣椒炒猪肝
辣椒、猪肝、料酒、胡椒粉、盐、生抽。
278人收藏
辣炒花螺
花螺、青尖椒、红尖椒、嫩姜、大蒜、葱白、花椒、香辣酱、料酒、老抽、盐、糖。
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水煮牛肉
牛肉、娃娃菜、葱、姜、蒜、花椒、盐、香菜、八角、香叶、干辣椒、料酒、淀粉、生抽、牛肉汤、豆瓣酱。
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