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防辐射菜谱
剁椒拌黑木耳
黑木耳、大蒜、生姜、小葱、干辣椒、红剁椒、黄灯笼椒酱、桂皮、生抽、盐、香醋、白糖、花生油。
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泡椒黑木耳
黑木耳、泡椒、红椒、糖、青椒、盐、白醋。
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红辣椒炒黑木耳
黑木耳、红辣椒、盐、油、生姜、蒜。
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傣味黑木耳
新鲜黑木耳、洋葱、青柠檬、小米辣、缅甸芫荽、香菜、大蒜、盐、糖、味精、味极鲜、香油。
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泡椒地梨黑木耳
地梨、泡发黑木耳、油、盐、青椒、泡椒、水淀粉、鸡精、香油。
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海带黄豆猪蹄汤
猪蹄、黄豆、花生、海带、红枣、盐、大葱、生姜、花椒、白酒、料酒。
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海带结大骨汤
猪前腿骨、海带结、生姜、草果、盐、味精。
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海带萝卜
绿萝卜、海带、蒜苗、山茶油、盐、生抽。
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凉拌海带丝
海带丝、生抽、香醋、白糖、芝麻油、辣椒油、红辣椒、蒜、姜、香菜。
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海带莴苣拌胡萝卜
莴苣、海带、胡萝卜、大蒜、橄榄油、香油、盐、白糖、味极鲜、油泼辣子、生抽、香醋。
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