补虚养身菜谱

铁棍山药、牛奶、盐、蓝莓酱、牛奶。

铁棍山药、蓝莓酱、橙子皮、冰糖、枫糖浆。

生猪肝、大蒜、冰糖、鱼酿酱油、老抽、盐、料酒、炖肉料包、香油、辣椒油。

猪肝、笋片、黑木耳、豆瓣酱、葱姜蒜、白糖、醋、啤酒、淀粉、生抽、油盐。

猪肚、莲子、盐、姜、葱、米酒。

虾仁、莲子米、青豆、姜葱末、生粉、料酒、油盐、胡椒粉。

绿豆、莲子、薏米、冰糖。

五花肉、栗子、生姜、香葱、八角、香叶、桂皮、当归、食盐、生抽、老抽、小冰糖。

板栗、油、绵白糖。

板栗、白砂糖、黄油、水。