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祛痘菜谱
小美
祛痘是力图运用医学技术或方法消除青春痘地过程;痘是痤疮的俗称,又叫“青春痘”、“暗疮”或“粉刺 ”,是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。一般谈到痘痘的成因,通常不外乎是饮食、荷尔蒙不协调、压力或是遗传所造成的。因此,保持愉悦的心情,合理有规律的饮食,平时多喝水、多吃些水果蔬菜、多饮食一些蜂蜜,做到调整内部,这样才能治标治本。
猕猴桃黄瓜汁
黄瓜、猕猴桃。
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西芹黄瓜苹果汁
西芹、苹果、黄瓜。
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蜂蜜西柚酱
西柚、蜂蜜、冰糖、水。
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青椒黄瓜饮
青椒、黄瓜。
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蜂蜜甜梨汁
梨、蜂蜜、水。
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蜂蜜杂粮粥
红枣、大米、莜麦粒、红豆、花生、蜂蜜。
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海带莴苣拌胡萝卜
莴苣、海带、胡萝卜、大蒜、橄榄油、香油、盐、白糖、味极鲜、油泼辣子、生抽、香醋。
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金钱胡萝卜
腊肠、胡萝卜、山药、葱、盐、糖、生抽、糖粉。
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韭菜熟肉鸡蛋合子
普通面粉、鸡蛋、卤方肉、韭菜、盐、食用油、香油。
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胡萝卜玉米筒骨汤
猪筒骨、玉米、胡萝卜、盐、生姜。
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