下载 APP
搜索
皮肤瘙痒菜谱
小美
皮肤瘙痒是一种严重惹人厌的皮肤病,尤其是四肢,背部和面部最为常见。造成皮肤瘙的因素有环境因素、外用药物使用不当、患者皮肤的皮脂腺与汗腺分泌功能减等。防治皮肤瘙痒在饮食方面,要注意多喝水以补充身体流失的水分。注意营养均衡,多吃新鲜蔬果,多喝牛奶豆浆之类富含水分的食物。还可以吃芝麻油、黄豆、花生等食物,它们含有不饱和脂肪酸,如亚油酸。人体缺乏亚油酸,皮肤会变得干燥,鳞屑增厚。维生素的摄取对于防治皮肤瘙痒也很重要,特别是维生素A、B2、B6等,所以要多吃胡萝卜,芹菜,油菜,白菜,黄豆。
宫保豆腐
卤水豆腐、大葱、黄瓜。
5124人收藏
花生豆浆热可可
黄豆、花生、清水、可可粉、白糖。
150人收藏
胡萝卜干
胡萝卜、清水、冰糖。
759人收藏
雪梨黑豆米糊
大米、黑豆、雪梨、纯净水、白糖。
396人收藏
小熊维尼胡萝卜土司
金象高筋面粉、黄油、胡萝卜汁、细砂糖、鸡蛋、酵母、盐、奶粉。
44人收藏
火腿胡萝卜焗饭
剩米饭、火腿肠、胡萝卜、荷兰豆、马苏里拉奶酪、植物油、盐。
663人收藏
肉末香干油菜丝
油菜、猪肉馅、香干、料酒、盐、五香粉、大葱、生姜。
370人收藏
香菇油菜
油菜、香菇、盐、生抽、蚝油、白糖、淀粉、蒜。
647人收藏
椒油粉丝油菜
油菜、粉丝、香菜、盐、香醋、辣椒油、花椒油。
615人收藏
土豆丝芹菜叶汤
土豆、芹菜叶、精盐、白胡椒粉。
363人收藏
下一页
(1/5)
美食天下首页