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内分泌失调(调节内分泌)菜谱
小美
内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的,协同各种酵素(生化酶)维持人体内环境的相对稳定性,以适应复杂多变的体内外变化。内分泌失调是阴虚的表现,是由气血淤滞所造成。调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分。
浇汁香菇青菜
香菇、小青菜、植物油、盐、糖、生抽、淀粉、老姜。
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青菜鸡蛋饼
低粉、鸡蛋、青菜、细盐、清水。
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青菜泼蛋
青菜、鸡蛋、葱、盐、烹调油。
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番茄牛肉浓汤
牛肉片、番茄、油、盐、黄酒、白糖、鸡粉、生粉。
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五香酱牛肉
卤料、料汁、牛腱子肉、五花肉、老母鸡。
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酸菜牛肉面
鲜面条、牛肉、酸菜、小米辣、生姜、小香葱、香叶、花椒、桂皮、生抽、老抽、料酒、食盐。
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冬笋炒牛肉
牛肉、冬笋、彩椒、洋葱、姜、葱、黄酒、淀粉、食用油、精盐。
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西红柿鸡蛋龙须面汤
龙须挂面、鸡蛋、西红柿、番茄酱、盐。
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西红柿炒鸡蛋
西红柿、鸡蛋、葱花、盐。
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西红柿疙瘩汤
西红柿、面粉、鸡蛋、小葱、香菜、盐、芝麻油、烹调油。
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