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哺乳期宜食的肉类
羊肉焖栗子
羊肉、栗子、红椒、香芹、葱、八角、桂皮、豆蔻、香叶、干辣椒、姜、油、盐、糖、辣豆瓣酱、生抽、老抽、料酒。
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红焖羊肉
羊排、西红柿、胡萝卜、莲藕、娃娃菜、八角、干辣椒、桂皮、姜、盐、红烧酱油、胡椒粉。
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萝卜烧羊肉
羊肉、白萝卜、胡萝卜、豆瓣酱、姜、葱、八角、花椒、小辣椒、生抽。
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白萝卜羊肉汤
羊肉、白萝卜、姜、大蒜、大葱、白芷、白蔻、香菜、盐。
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山药羊肉汤
羊肉、胡萝卜、山药、葱、香菜、姜、蒜、盐、胡椒粉。
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梅菜扣肉
五花肉、梅干菜、腐乳汁、葱、生抽、白酒、白糖、油盐、姜。
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鲜鲍鱼瘦肉汤
鲜鲍鱼、猪瘦肉、淮山、沙参、红枣、枸杞、姜、食盐。
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牛肉榨菜番茄汤包
中筋面粉、牛肉、番茄、鸡蛋、榨菜、盐、油、酱油、淀粉、香油、黑椒粒、白糖、鸡粉。
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酱卤牛肉
牛腱、五香配料、老卤水、黄酒、老抽、生抽、冰糖、盐、黄豆酱、干黄酱、甜面酱、葱、姜。
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仔姜榨菜炒牛肉
榨菜、仔姜、牛柳、油、糖、蚝油、生抽、生粉、蒜、青红椒。
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