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月子宜食蔬菜类
小美
适合新妈妈们月子时期食用的蔬菜类合集。
海带玉米排骨汤
排骨、玉米、海带、胡萝卜、苦瓜、黄豆、陈肾、盐、姜片。
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海带仔排汤
仔排、海带、生姜、香葱、料酒、盐。
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海带肉片汤
干海带丝、瘦肉、玉米粒、盐、糖、生抽、生粉、食用油。
1481人收藏
海带鸡蛋卷
海带、小鸡蛋、盐、番茄酱。
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大骨海带汤
猪大骨、胡萝卜、海带、杏鲍菇、葱姜、盐、料酒、胡椒粉、姜粉。
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海带结大骨汤
海带结、猪大骨、生姜、料酒、盐。
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章鱼莴笋丝
章鱼、莴笋、盐、味精、辣椒、葱、姜、蒜头、白芝麻。
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莴笋肉丝小炒
莴笋、精瘦肉、红椒、食用油、食盐、鸡精、淀粉、香葱。
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山药炒莴笋
山药、莴笋、葱蒜、水、食用油、盐、鸡精。
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葱油莴笋
莴笋、葱、红葱头、食用油、盐、白醋、白糖、鸡精、红辣椒。
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