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适合的隔夜菜
小美
很多人吃腻了餐厅的盒饭,又不想在外面打游击,便选择了自带午餐。但带饭大多是头天晚上的饭菜,经过一个晚上和一上午时间的存放,食品中的营养流失较严重,所以自带饭的时候,也应有所选择,下面我们就来看看比较适合带的隔夜菜有哪些吧:
芹菜、蘑菇、萝卜、米饭、牛肉、鸡肉、豆制品、各种非绿叶蔬菜。
不适合吃的隔夜菜:
隔夜青菜汤、隔夜银耳、隔夜油菜、隔夜茶、未完全熟透的隔夜鸡蛋、鱼、海鲜、绿叶蔬菜、凉拌菜、卤味、
土豆胡萝卜烧牛腩
生姜、干尖椒、桂皮八角。
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萝卜烧牛肉
萝卜、牛肉、五花肉、红辣椒、蒜、葱。
37人收藏
清炖萝卜牛肉
萝卜、牛肉、姜、葱、盐。
305人收藏
胡萝卜牛肉
牛肉、胡萝卜、香叶、葱、姜、草果、大料、桂皮、辣椒、甜面酱、腐乳、糖、蚝油、盐。
246人收藏
萝卜焖牛腩
萝卜、牛腩、生抽、老抽、陈皮、干辣椒、草果、八角、香叶、盐。
944人收藏
芹菜炒豆腐皮
芹菜、豆腐皮。
797人收藏
蘑菇小炒
平菇、小芹菜、花生油、蒜瓣、生抽、盐。
1169人收藏
五彩蘑菇
白玉菇、洪禧菇、甜豆、彩椒、胡萝卜、玉米油、蚝油、糖。
72人收藏
芹菜炒豆干
芹菜、豆干、食用油、葱、十三香、鸡精、味精。
140人收藏
毛豆炒丝瓜
毛豆、丝瓜、寸金肠、姜、蒜、油、盐、胡椒、淀粉。
2147人收藏
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