雨水养生：防寒湿、养脾脏

茼蒿、玉米面、小麦面粉、蚝油、盐、十三香、鸡蛋、葱、姜。

茼蒿、干豆腐、猪肉、大葱、姜、蒜、精盐、一品鲜酱油、鸡精。

茼蒿、花生米、醋、蒸鱼酱油、味极鲜酱油、香油。

茼蒿、葱、红辣椒、姜、蒜、盐、油。

茼蒿、小米辣、大蒜、盐、蒸鱼豉油、花椒粒、食用油。

菠菜、花生、绿豆粉丝、鸡蛋、紫皮蒜、辣椒面、白芝麻、白糖、盐、味达美臻品特级生抽、味达美清香米醋、味达美臻品耗油。

蛋饺、菠菜、木耳、猪油、盐、蚝油、生抽、姜、芝麻油、鸡蛋。

菠菜、胡萝卜、木耳、豆腐皮、鸡蛋、蒜、葱、小米辣、面粉、盐、色拉油、胡椒粉、五香粉、鸡精、白糖、生抽、蚝油、芝麻油、花椒油。

菠菜、豆皮、胡萝卜、金针菇、小红辣椒、香油、色拉油、生抽、白芝麻、白砂糖。

菠菜、胡萝卜、豆腐皮、水、盐、增鲜调味料。