保持体重

土豆、五花肉、青辣椒、红辣椒、花椒粒、干辣椒、大蒜、香菜、八角、花椒油、醋、盐、酱油。

菜花、虾仁、郫县豆瓣、辣椒。

西兰花、豆苗、胡萝卜、蒜瓣、糖、盐、鸡精、生抽。

牛肉、盐、料酒、姜、蒜、老抽、生抽、生粉、白糖、黑胡椒粉、香油。

红薯、糯米粉、糖桂花、食用油。

干木耳、鸡蛋、鹅蛋、胡萝卜、姜、蒜、盐、胡椒粉、酱油、味精、葱、香菜。

黄瓜、熟花生、盐、五香粉、酱油。

包菜、花生油、盐、陈醋、干辣椒、蒜。

茄子、香菜、大蒜、生姜、食盐、蚝油、生抽、辣椒粉、香油、鸡精。

冬瓜、盐、葱花、姜末、鸡精。