煲汤和营养粥

五花肉、肉皮、红菇、干笋、干辣椒、蒜、葱、八角、桂皮、香叶、料酒、老抽、蚝油。

香菇、豆腐、胡萝卜、青菜、粉条、豆皮、火腿、金针菇、木耳、葱　、姜、盐、鸡精、胡椒粉、香油、高汤。

鸡、西洋参、姜、盐。

茄子、瘦肉、青红椒、蒜头。

瘦肉、鱼肉、虾米、香菇、西生菜、葱、姜、鸡蛋、鸡汁、葱、姜、蒜粉、胡椒粉、麻油、盐、鸡精、生抽、淀粉。

鱼头、豆腐、香菇、红辣椒、小葱、盐、辣酱。

牛肉、番茄、葱、姜粉、大蒜、橄榄油、胡椒粉、料酒。

草鱼、紫皮洋葱、葱、姜、蒜。

排骨、海带、黄酒、盐、鸡粉、白胡椒粉、葱段、姜片。

鱼头、冻豆腐、大蒜、葱、姜、洋葱、胡萝卜、鲜贝露、白胡椒粉、蒸鱼豉油、植物油、料酒、盐、香菜。