减肥瘦身

胡萝卜、菠萝、生姜、水。

苦瓜、苹果、柠檬汁、蜂蜜、凉开水。

苦瓜、橙汁、冰块、蜂蜜。

苦瓜、甜橙、柠檬、蜂蜜。

苹果、奉水梨、香芹、西兰花、淡奶油、柠檬蜜。

牛肉、土豆、豌豆、橄榄油、胡椒粉、小葱、米饭、胡萝卜、咖喱、盐、辣椒粉。

西兰花、鲜虾仁、胡萝卜、蒜籽、葱、姜、盐、胡椒、鸡精。

冬瓜、紫甘蓝、白醋、白糖。

洋葱、木耳、腐竹、青椒、熟芝麻、生抽、醋、蚝油、糖、油泼辣子、花椒粉、香油、日式芥末膏、盐、鸡精。

米醋、小黄瓜、大蒜、盐、糖。