哺乳期餐

蛤蜊肉、面粉、韭菜、清水、盐。

苦瓜、红椒、里脊肉、葱姜蒜、盐、糖、料酒、胡椒粉、淀粉、生抽、蚝油、香油。

长茄子、五花肉、二荆条青椒、小葱、大蒜、生姜、生抽、白醋、郫县豆瓣酱、蚝油、白糖。

丝瓜、蛏子、姜丝、盐、大红椒、鸡精。

鲫鱼、丝瓜、香葱、姜、蒜、盐、料酒、白糖。

杏鲍菇、胡萝卜、尖椒、葱、姜、蒜、生抽、醋、糖、淀粉、郫县豆瓣酱、植物油、料酒。

鸡蛋、香菇、黄瓜、胡萝卜、生菜、蚝油、生抽、葱、姜。

蛏子、辣椒、尖椒、香葱、生姜、蒜瓣、色拉油、生抽、盐、料酒。

排骨、玉米、胡萝卜、葱、姜、盐、料酒、醋。