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食疗食补
珊瑚西瓜羹
银耳、西瓜、杏仁、蜂蜜。
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蛤蜊香菇鱼丸汤
草鱼、蛤蜊、香菇、葱、姜、盐、油、蛋清、淀粉。
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西芹枸杞炒百合
芹菜、百合、枸杞、猪肉、姜蒜、酱油、盐。
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百合淮山粥
小米、鲜淮山、干百合、水。
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熏干拌苦瓜
苦瓜、熏干、醋、生抽、盐、鸡精、香油、蚝油、红辣椒碎。
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话梅芸豆
白芸豆、话梅、冰糖、蜂蜜。
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荷叶粗粮粥
燕麦片、燕麦仁、小黄米、玉米碴、薏米、胚芽米。
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百合三花粥
百合、干野菊花、干茉莉花、干金银花、蜂蜜、大米。
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海带豆腐鲫鱼汤
鲫鱼、海带、豆腐、香葱、姜、精盐、鸡精、胡椒粉、食用油。
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何首乌黑豆乌鸡汤
乌鸡、黑豆、红枣、薏米、干何首乌、枸杞、姜、盐、料酒。
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