健身菜

生菜、油、蒜、干辣椒、生抽、白糖、盐。

鸡胸肉、大葱、油炸花生米、辣椒段、盐、生抽、老抽、香醋、糖、姜汁、蒜泥、鸡精、淀粉、水、兑成汁、花椒粉、白胡椒、料酒。

火龙果、鸡蛋、面粉。

鸡蛋、鲜虾仁、葱花、生抽、香油、盐、料酒。

鱿鱼、青椒、红尖椒、洋葱、姜条、生抽、老抽、黑胡椒。

米饭、鲜香菇、蚝油、香葱、盐。

米饭、虾仁、辣白菜、生抽、葱花、料酒、胡椒粉、盐。

牛肉、西兰花、料酒、酱油、淀粉、香油、姜、蒜、辣椒、花椒、食用油、盐、味精。

西兰花、虾仁、胡萝卜、油、盐、蒜、味极鲜酱油。

牛肉、姜、葱、蒜、花椒、香叶、八角、干辣椒、白芷、丁香、冰糖、老抽、盐、鸡粉、料酒、香菜。