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粗粮细做更健康
杂粮馒头
面粉、花生杂粮米浆、干酵母。
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杂粮果仁面包
高筋面粉、全麦面粉、燕麦片、核桃、葡萄干、瓜子、黑芝麻、枸杞、酵母、红糖、盐、橄榄油、鸡蛋、奶粉。
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杂粮糯米鸡
鸡腿、糯米、花生、莲子、花芸豆、干香菇、胡萝卜、香葱、大喜大烤肉酱、酱油、蚝油、白糖、香葱油。
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坚果杂粮派
五种水果麦片、松子、榛子、葡萄干、蔓越莓干。
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紫薯杂粮面包
高筋面粉、紫薯泥、鸡蛋、红糖、牛奶、橄榄油、淡奶油、水、酵母粉、盐、黑燕麦片。
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杂粮芝麻小饼
杂粮干豆渣、低粉、黄油、黑糖、白糖、鸡蛋、小苏打、熟白芝麻。
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五谷杂粮粥
薏米、荞麦米、红稻米、燕麦米、大黄米、黑米、黑糯米、糙米、红豆、黑豆、莲子、大红枣、葡萄干、枸杞子、核桃仁、燕麦片、紫薯、山药、即食燕麦片。
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杂粮甜粽
糯米、小米、绿豆、红豆、芡实、芦苇叶、花生、白糖。
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炒杂粮猫耳朵
面粉、黄豆粉、玉米面粉、肉丁、红萝卜、青豆、青蒜、大白菜梗。
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杂粮红豆窝头
红小豆、黄豆面、小米面、玉米面、面粉、纯黑糖、水、速效酵母粉。
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