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减肥菜
玉米芝麻蛋饼
鸡蛋、玉米面、黑芝麻、白糖。
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杂粮蜜豆发糕
面粉、玉米面、小米面、红蜜豆、酵母粉、白糖。
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黑米面发糕
面粉、黑米面、鸡蛋、酵母、红枣、玉米油、白糖。
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红枣玉米发糕
玉米面、面粉、红枣、油、糖、酵母、温水。
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玉米面发糕
玉米面、面粉、油、沸水、冷水、糖、酵母、葡萄干。
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黄瓜西红柿沙拉
黄瓜、小西红柿、橄榄油、盐、薄荷叶、黑胡椒粉、蓝纹奶酪。
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蒜蓉西兰花
西兰花、油、盐、蒜粒、鸡精。
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