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月子餐
菜菜@ _BASL
山药鸽子汤
山药、鸽子、葱、姜、盐、胡椒、枸杞。
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白灼油麦菜
油麦菜、大蒜、蚝油、蒸鱼豉油、盐、白砂糖。
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淮山银耳红薯糖水
红薯、鲜淮山、银耳、冰糖。
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蚕豆瓣炒虾仁
虾仁、蚕豆瓣、料酒、盐。
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雪梨百合汤
雪梨、百合、冰糖、枸杞。
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养生杂粮饭
黑米、糯米、大米、小米、玉米碴、燕麦仁、黑豆、红豆、绿豆、花生、油、盐。
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南瓜莲子粥
大米、糙米、南瓜、干莲子。
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青菜瘦肉粥
剔骨肉、青菜、大米、胡萝卜碎、玉米粒、姜末、高汤、盐、胡椒粉。
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香甜核桃粉血糯粥
大米、血糯米、纯净水、核桃、白糖。
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青菜瘦肉粥
青菜、猪肉、大米、料酒、盐。
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