营养早餐

切片面包、西红柿、胡萝卜、黄瓜、火腿、早餐奶酪片、鸡蛋、青菜。

面粉、鲜肉、莲藕、胡萝卜、小葱、生姜、温水、十三香、花椒粉、蚝油、食盐、生抽。

面粉、小上海青、鸡蛋、火腿肠、盐、胡椒粉、色拉油。

即食燕麦片、南瓜。

红豆、红枣、南瓜、糯米、水。

大米、小米、南瓜、水。

西红柿、鸡蛋、面粉、食用油、葱、姜、盐、芝麻、香油。

牛奶、燕麦、核桃仁、花生仁、瓜子仁、黑芝麻、枸杞、葡萄干。

鸡蛋、西葫芦、虾米、面粉、食盐、五香粉。

鸡蛋、面粉、香葱、熟白芝麻、食盐、胡椒粉。