一周

香菇、尖椒、土鸡蛋、盐、葱、姜。

包菜、干辣椒、蒜、醋、生抽、盐、白糖。

花菜、猪肥肉、姜片、蒜瓣、干辣椒、生抽、老抽、蚝油、白糖、清水、盐、鸡精。

菜心、火腿肠、鲜面条、油、生抽、蚝油、盐、糖。

鸡腿、花生米、油、料酒、姜、葱、辣椒面、食用油、白芝麻、花椒、干辣椒、八角、桂皮、香叶、麻椒油、香油、生抽、料酒、香醋。

海带丝、胡萝卜、香菜、辣椒、蒜、熟白芝麻、白葡萄酒醋、酱油、白糖、盐、油。

土豆、蒜、生抽、辣椒油、香油、盐、糖、葱花、熟芝麻、白醋。

香菇、鸡腿、姜、剁椒、盐、生抽、鸡粉、生粉、胡椒粉。

鸡肉、冬笋、蘑菇、盐、清水、料酒、姜丝。

西蓝花、内脂豆腐、鸡蛋、盐、生抽、水淀粉。