天热了，必须要学会做这个！

黄瓜、包菜、酸奶、核桃仁。

鸡蛋、包菜、卤牛肉、小番茄、香菜、蒜蓉辣酱、核桃油、醋、酱油、食用水、盐。

小番茄、鲜虾、生菜、鸡蛋、黄瓜、胡萝卜、千岛酱。

孜然味鸡胸肉、胡萝卜、球形生菜、鲜百合、芥末味沙拉酱。

鸡蛋、鲜虾、西兰花、生菜、黄瓜、黑胡椒粉、油醋汁。

苦菊、玉米、火腿肠、鸡蛋、味好美沙拉酱。

藜麦、紫甘蓝、生菜、胡萝卜、原味酸奶。

土豆、黄瓜、胡萝卜、洋葱、鸡蛋、玉米粒、火腿/午餐肉、牛奶、蛋黄酱、沙拉酱、黑胡椒。

内酯豆腐、生菜、红甜椒、香葱、香草沙拉酱。

黄瓜、生菜、鸡胸肉、柠檬、小青柠、圣女果、葱、食盐、料酒、蛋黄酱、泰式甜辣酱、姜。