夏至将至，记得吃这5样，降暑润燥、应季而食，安康过苦夏～

脱皮绿豆、黄油、蜂蜜、细砂糖。

绿豆、冰糖。

生姜、红糖、饮用水。

大鸡腿、枸杞籽、白兰地、当归碎约、川芎、生姜、香叶、去核红枣、胡椒粉、白兰地、芝麻油、精盐。

嫩鸭、大蒜叶、生姜片、盐、生抽、黄豆酱、啤酒。

洋葱、生姜、牛肉、玉米淀粉、盐、孜然粉。

苦瓜、鸡蛋、洋葱、盐、油、五香粉、酱油。

苦瓜、肉馅、虾仁、香菇、鸡蛋、生抽、料酒、五香粉、姜末、淀粉、盐、食用油。

苦瓜、猪肉、大葱、姜、精盐、东古一品鲜、鸡精。

苦瓜、红泡椒、盐、糖、凉拌醋、熟白芝麻、食用油。