“夏补钾，体不乏”，天热多吃5种“高钾食材”，解除乏力，腿脚有劲精神好～

豇豆、鸡蛋、肉末、大蒜、食用油、盐、鸡精、生抽。

毛豆、青椒、猪肉、盐、生抽、料酒、姜、干辣椒、蒜末。

毛豆、香叶、八角、桂皮、花椒、干辣椒、盐、淀粉、酱油。

毛豆米、猪肉末、花生油、地瓜粉、盐、胡椒粉、鸡精、开水。

口蘑、胡萝卜、青椒、大蒜、蚝油、生抽、白糖、清水、花生油。

牛肉、西兰花、口蘑、花生油、生抽、蚝油、玉米淀粉、盐。

口蘑、油菜、油、盐。

冬瓜、虾皮、大葱、姜、盐、花生油、饮用水。

冬瓜、排骨、生姜、大葱、薏米、胡椒粉、眼、鸡精、小葱、枸杞、芝麻香油、料酒。

虾米、冬瓜、姜、鸡蛋、盐、鸡精。