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茯苓的做法
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茯苓的营养功效与选购技巧
黄瓜祛湿汤
黄瓜、茯苓、陈皮、红豆、蜜枣、纯净水。
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茯苓百合粥
大米、茯苓、干百合、纯净水、冰糖。
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薏米红豆莲子茯苓粥
薏米、红豆、莲子、茯苓、纯净水。
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八珍鸭汤
鸭肉、八珍汤料:、党参、白术、茯苓、甘草、熟地、当归、白芍、川穹、干姜片、姜、桂圆肉、盐、料酒。
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霸王花胡萝卜大骨汤
霸王花、大骨、胡萝卜、芡实、薏米、茯苓、枣、姜、盐。
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海椰王花胶瘦肉汤
瘦肉、花胶、海椰王、淮山、茯苓、姜、盐。
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健脾祛湿汤
茯苓、炒薏米、赤小豆、芡实、莲子、清水。
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猪小肚药膳汤
猪小肚、芡实、山药、太子参、百合、茯苓、大枣、盐。
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茯苓蛋花汤
茯苓、鸡蛋、水。
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鸽子瘦肉煲黑灵芝苹果汤
鸽子、瘦肉、黑灵芝、苹果、茨实、茯苓、沙参、黄芪、姜、盐。
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