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海参的做法
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海参的营养功效与选购技巧
奶白菜海鲜粥
海参、金钩海米、烤扇贝丁、白粥、食用油、猪肉糜、胡萝卜、葱姜、食盐、生抽、鸡精。
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海参南瓜小米粥
海参、南瓜、小米、枸杞、姜、盐、料酒。
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山药饭玉米炖肋排
饭玉米、肋排、铁杆山药、纯净水、食用油、海参、花椒八角、葱姜、食盐、生抽、鸡汁。
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淮山海参排骨汤
淮山、海参、排骨、姜、盐。
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对虾海参炖扁豆
对虾、海参、扁豆、食用油、清水、葱白、食盐、生抽。
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海参鲜虾拌菜芯
对虾、海参、菜芯、食盐。
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花胶海参炖鸡
鸡、花胶、海参、红枣、枸杞、姜、盐。
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海鲜南瓜馅饼
面团、食用油、海参、鲜虾、嫩南瓜、肉糜、葱姜、食用油、食盐、鸡精、生抽、鸡蛋、面粉、食用油。
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黄瓜拌鱿鱼圈
黄瓜、鱿鱼圈、海参、大蒜、食盐、鸡精、鸭梨醋、杭椒。
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鲍鱼海参拌菜芯
菜芯、鲍鱼、海参、食盐、鸡精、香油。
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