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紫米的做法
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紫米的营养功效与选购技巧
绿豆沙牛乳
牛奶、绿豆、紫米、大米、冰糖、纯净水。
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超软紫米小面包
高筋面粉、奶粉、细砂糖、耐高糖酵母、清水、多美鲜黄油、盐、鸡蛋、紫米、清水、炼乳、细砂糖、椰子油、牛奶、白芝麻。
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紫米包
面粉、白糖、酵母、温水、紫米、蜂蜜。
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鱼胶炖紫糯米
鱼胶、紫糯米、牛奶、练乳。
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莲子百合苹果紫米粥
紫米、百合干、莲子干、小野苹果、清水、红枣。
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紫米莲子百合红枣粥
紫米、莲子、百合、红枣、冰糖。
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紫米午餐肉鸡蛋寿司
紫米、清水、寿司海苔、鸡蛋、午餐肉、盐。
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紫米糯米干贝花生粥
紫米、糯米、清水、花生、干贝、花生油、盐。
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八宝粽
圆糯米、蜜枣、红枣、紫糯米、黑米、绿豆、红豆、苡仁、莲子、红米、花生、葡萄干、干粽叶、盐。
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紫米银耳莲子粥
紫米、莲子、红枣、小银耳、清水、冰糖。
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